• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Olook.com.br

Dicas de Moda, Cabelo e Beleza para Você!

  • Moda
  • Looks
  • Beleza
  • Cabelos
  • Maquiagem
  • Lifestyle
  • Review de Produtos
You are here: Home / Beleza / Massagem Modeladora: Conheça os Benefícios para o Corpo e Saúde

Massagem Modeladora: Conheça os Benefícios para o Corpo e Saúde

3 de dezembro de 2019 por Lara Janaína Theodoro 5 Comments

Busca por um método que melhore a aparência da pele, reduza as celulites, melhore a circulação e de quebra, deixe as curvas mais acentuadas? Caso a resposta seja sim, a massagem modeladora pode te ajudar!

Com as temperaturas altas chegando, muitas pessoas procuram por dietas e tratamentos estéticos, que permitam maior autoestima na hora de usar e abusar dos looks de verão.

E para isso, a massagem modeladora pode ser uma grande aliada, uma vez que, permite mais elasticidade à pele, melhorando seu aspecto e textura.

Para saber mais sobre a massagem modeladora e seus benefícios à saúde e ao corpo, continue lendo esse post.

Massagem modeladora

Índice

  • Massagem modeladora
    • Como é feita a massagem modeladora?
  • 7 Benefícios da massagem modeladora
  • Diferenças entre Massagem Modeladora e Drenagem Linfática
    • Drenagem linfática
    • Massagem modeladora
  • Massagem modeladora antes e depois
  • Hábitos saudáveis
    • Exercícios físicos
    • Alimentos saudáveis
  • Quem pode aplicar a massagem modeladora?
  • Contraindicações

Massagem modeladora

A massagem modeladora é uma técnica muito conhecida por moldar e acentuar as curvas do corpo, auxiliando na eliminação de gordura localizada, contudo, alguns especialistas discordam dessa opinião.

Para alguns profissionais da área, a massagem modeladora possuí inúmeros benefícios ao corpo e a saúde, mas a quebra de gordura não está entre eles, uma vez que, não é possível realizar esse procedimento somente com as mãos.

Já para outros, esse método modela e ajuda a deixar o corpo mais delineado.

Mas o que ninguém discorda é que após uma sessão de massagem modeladora, o corpo fica muito mais firme e com a pele super bonita.

E além desses benefícios aparentes, há também outros diversos resultados positivos à saúde e ao corpo.

Massagem modeladora na perna


Confira Outros Assuntos:

  • Beleza
  • Cabelos
  • Lifestyle
  • Looks
  • Maquiagem
  • Moda Feminina
  • Review de Produtos
  • Sem Categoria

Como é feita a massagem modeladora?

A massagem modeladora é feita a partir de movimentos firmes e intensos de deslizamento, pinçamento, amassamento e percussão, que tem o objetivo de atingir as camadas mais profundas da pele.

A sessão de massagem, possuí duração média de 40 minutos e é realizada em uma maca, ficando na posição deitada.

Geralmente o profissional utiliza cremes e produtos com termo ativos que estimulam a quebra e eliminação da gordura.

Como relado antes, há algumas controvérsias sobre esse assunto, contudo, também existem diversas pessoas que fazem o procedimento e dão depoimentos afirmando sobre esses benefícios.

Ela é feita com ênfase, em pontos específicos do corpo, como panturrilha, coxas, quadril, barriga, cintura, braços, glúteos e culote promovendo a melhora na circulação e aparência da pele.

Veja Também:  Sobrancelha Fio a Fio: A Micropigmentação Definitiva para 2021

Ao massagear a pele e tecidos, essa técnica estimula a circulação sanguínea, promovendo entre tantos outros benefícios, a troca de nutrientes e melhora na oxigenação.

Esse estímulo também promove a eliminação de toxinas e impurezas através da urina e suor.

Por receber produtos termo ativos, a pele necessita de alguns cuidados que promovem o efeito mais eficaz do creme, assim, faça pelo menos 1 vez por semana esfoliação no corpo que promoverá a renovação celular e melhor absorção dos produtos.

Após receber a massagem, deixar o creme na pele por pelo menos 1 hora é uma ótima dica, pois ajudará a manter a hidratação e efeito de firmeza a pele.

mulher fazendo tratamento estético

7 Benefícios da massagem modeladora

A massagem modeladora apresenta diversos benefícios ao corpo e a saúde.

Com seus movimentos e manobras firmes, essa massagem consegue estimular a circulação sanguínea e esse estímulo apresenta benefícios, como:

  • Renovação celular;
  • Eliminação de toxinas;
  • Troca de nutrientes;
  • Melhora o tônus muscular;
  • Nutre os tecidos;
  • Aumento na elasticidade da pele;
  • Estímulo da nutrição celular;
  • Redução da celulite; e
  • Melhora na textura e hidratação da pele.

Por ser uma técnica de massagem, além desses benefícios, também promove o relaxamento e sensação de bem estar.

Ela é uma ótima opção para quem busca por um efeito rápido na firmeza da pele, porém se realizada em longo prazo, faz com que esses resultados tenham mais durabilidade e eficácia nos benefícios a saúde.

Para ter mais resultados é indicado intercalar a modeladora com a drenagem linfática, uma vez que, cada uma possuí sua técnica específica que estimula diferentes funções do nosso organismo.

Tratamento estético na barriga

Diferenças entre Massagem Modeladora e Drenagem Linfática

A drenagem linfática e a massagem modeladora são técnicas diferentes, mas complementares.

A drenagem linfática estimula o sistema linfático, enquanto a massagem modeladora, trabalha na circulação sanguínea e quando realizadas como dois tratamentos diferentes, garantem inúmeros benefícios ao corpo e a saúde.

Drenagem linfática

A drenagem utiliza movimentos leves e rítmicos que estimulam o melhor funcionamento do sistema linfático.

O sistema linfático tem a função de drenar o excesso de líquido do nosso corpo, eliminando impurezas e toxinas do organismo, porém, ele não possuí um estimulo natural, o que mostra a necessidade da massagem.

Essa massagem é realizada no sentido dos gânglios que estão em várias partes do corpo como, virilha, axila, clavícula e pescoço.

Veja Também:  Óleo de Coco: Para que Serve, Benefícios, Dicas de Como Usar + Receitas Caseiras!

E a partir desse estímulo é possível eliminar excesso de líquido, auxiliar o funcionamento do sistema imunológico, acelerando o metabolismo e reduzindo medidas.

A redução de medidas é um benefício muito reconhecido, uma vez que, ao eliminar a retenção de líquidos e inchaço é possível perder alguns centímetros.

Massagem modeladora

A massagem modeladora atua nas camadas externas da pele, ativando a circulação e também melhorando sua textura.

Esse tratamento quando feito em médio prazo, ou seja, entre 10 a 20 sessões, apresenta resultados significativos na aparência da celulite e flacidez.

É indicado fazer pelo menos 3 vezes na semana, intercalada com a drenagem.

Após a massagem, a pele ganha uma textura muito lisa e hidratada.

A melhora do tônus e firmeza, também são outros dois resultados percebidos durante o tratamento.

Assim, a massagem modeladora aliada a drenagem linfática produzirão ótimos resultados ao corpo e pele, além de deixar o organismo mais limpo e eficiente.

Massagem modeladora antes e depois

Os resultados da massagem modeladora são muito positivos na aparência da pele, celulite e flacidez.

Massagem modeladora antes e depois

Nas pernas o coxas o resultado é significativo, deixando a pele bem mais lisa e firme.

  • pernas antes e depois
  • coxas antes e depois

Na barriga e região do abdômen, a massagem modeladora também apresenta ótimo resultados, deixando a pele mais firme e os contornos mais delineados.

  • Massagem modeladora
  • Massagem antes e depois

Mas, para que a massagem tenha efeito e resultado garantido é necessário adotar alguns hábitos e cuidados rotineiros.

Hábitos saudáveis

A massagem modeladora não é um procedimento estético que promove o emagrecimento, ela somente auxilia nesse processo, deixando corpo mais saudável, devido a eliminação de toxinas.

Assim, além de fazer a massagem, para que o corpo fique saudável e com boa aparência, alimentar-se corretamente e fazer exercícios regularmente é essencial.

Exercícios físicos

Atividade física

A prática de exercícios físicos regulares são ótimos aliados na potencialização dos resultados da massagem modeladora.

Busque por atividades que proporcionem bem estar e motivação, além de auxiliarem na manutenção da saúde.

Atividades como corrida, natação, andar de bicicleta, agachamento e hidroginástica são boas opções que estimulam o gasto calórico e também as áreas com maior concentração de celulite e flacidez, ajudando a combatê-las.

A massagem após a prática de exercícios físicos, também irá ajudar a dissolver de forma equilibrada o ácido lático produzido pelo corpo após a prática das atividades, o que prevenirá dores e lesões musculares.

Alimentos saudáveis

Alimentação saudável

Manter uma alimentação saudável e equilibrada é fundamental para prevenir celulites e ajudar a manter a pele mais saudável e firme.

Veja Também:  Óleo de Rícino: Para que Serve, Benefícios +7 Formas de Usar!

Eliminar alimentos com excesso de açúcar e gordura como refrigerantes, biscoitos recheados e alimentos industrializados é fundamental no resultado positivo do tratamento estético.

Farinha branca e carboidratos, como pães, bolos e fast food, também devem ser ingeridos com cautela, uma vez que, eles promovem e aceleram o processo inflamatório da pele e tecidos, intensificando a celulite e gordura localizada.

Conheça os alimentos que promovem benefícios à saúde e intensificam os resultados da massagem modeladora:

  • Folhar verdes escuras: rúculas, espinafre, agrião e couve;
  • Peixes: sardinha, atum e salmão;
  • Legumes: cenoura e beterraba;
  • Ervas e temperos: chá verde, salsa, coentro e açafrão;
  • Sementes: girassol e chia;
  • Cereais integrais: aveia e granola;
  • Oleaginosas: nozes, amendoins e castanhas; e
  • Frutas: banana, abacaxi, morango, framboesa e maça;

A hidratação do corpo também é essencial, assim, beba pelo menos 2 litros de água todos os dias.

Ingerir chás sem açúcar e água de coco, também auxiliarão na hidratação e equilíbrio do corpo.

Quem pode aplicar a massagem modeladora?

A massagem modeladora, como todas as técnicas da massoterapia devem ser feitas por profissionais capacitados.

Por estimular a vasodilatação, a massagem má aplicada, pode deixar manchas e hematomas, que indicam erro no procedimento.

Dessa forma, procure por um profissional qualificado e que realize o procedimento de maneira correta, com reais benefícios e bons resultados.

Fazer a técnica sozinha em casa poderá danificar os tecidos, provocando dores e desconfortos locais.

Contraindicações

A massagem modeladora não é indicada nos seguintes casos:

  • Osteoporose;
  • Hipertensão;
  • Doenças cardiovasculares;
  • Febre;
  • Fraturas ou lesões no osso;
  • Gravidez;
  • Varizes; e
  • Doenças infecciosas como pneumonia e tuberculose.

Outra precaução é não fazer a massagem após ter se alimentado, pois a massagem irá pressionar a barriga e isso poderá provocar algum enjoo ou refluxo.

Assim, procure fazer a massagem pelo menos 2 horas após alguma refeição.

Massagem

A massagem modeladora é uma ótima opção para deixar a pele bonita, firme e livre de celulites.

Manter uma rotina saudável e equilibrada, com a prática de exercícios e alimentação correta, também são elementos fundamentais na conquista de bons resultados.

Siga nossas dicas, busque pela auto estima e hábitos que promovam uma vida mais feliz, com qualidade e bem estar.

Deixe seu comentário e conte-nos sua opinião e também sua experiência com a massagem modeladora.

Filed Under: Beleza Tagged With: beleza, corpo

Conteúdo Relacionado

Reader Interactions

Comments

  1. Cristina Nunes says

    2 de abril de 2020 at 19:37

    Aqui é a , Cristina Nunes eu gostei muito do seu artigo seu conteúdo vem me ajudando bastante, muito obrigada.

    Responder
  2. Stephanie Monaco says

    30 de abril de 2020 at 23:22

    Muito interessante.Algumas coisas sempre pensei diferente. obrigada!

    Responder
  3. Erica M Alencar says

    1 de maio de 2020 at 15:04

    Legal. a respeito disso tenho uma dúvida. chá verde emagrece mesmo?

    Responder
  4. Vitoria Roberta says

    3 de maio de 2020 at 14:16

    gostei muito do artigo. acho q necessito uma orientação medica para resolver meu problema de obesidade

    Responder
  5. Ana Nana Felipe says

    4 de maio de 2020 at 22:59

    Achei muito bom. parabens pelo artigo.

    Responder

Deixe uma resposta Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Primary Sidebar

Newsletter

Se inscreva para receber as últimas novidades do nosso blog.

Pesquisar

Instagram

olook.com.br

Moda | Looks | Beleza
Inspiração de look para hoje.Eu adoro essa com Inspiração de look para hoje.Eu adoro essa combinação de branco com preto, e você?#lookdodia #modafeminina #olook #ootd #fashion
O piercing no umbigo está na barriguinha da mulhe O piercing no umbigo está na barriguinha da mulherada há algum tempo e possuí vários tipos e modelos.Com pedrinha, pingente, argola, colorido, dourado, prateado, tem pra todos os gostos e estilos.O que muitos não sabem é que esse adereço, era utilizado pela realeza egípcia desde 3000 AEC.Registros históricos indicam que os faraós tinham essa prática para indicar sua posição no poder, fazendo parte da cultura da época.Em outros lugares, como na Índia, essa prática é mais antiga ainda, datando de 6000 AEC, porém com o adereço no nariz.Enfeitar-se e impor o seu modo e cultura é uma atitude inerente do ser humano.Assim, vemos que essa prática não é tão nova, mas não deixa de ser linda e super estilosa.No verão, os looks que colocam o umbigo de fora são mais fáceis de compor, fazendo do piercing umas detalhe que faz toda a diferença.Mas antes de aplicar a jóia, é importante lembrar que alguns pontos importantes ser levados em consideração, tais como:.Tempo de cicatrização
. Cuidados / Higiêne
. Como limpar
. Hábitos saudáveis para evitar complicações
. Alimentos que devem ser evitados, após a colocação do piercing
. Etc.Quer ver a descrição detalhada de cada tópico? Então, acesse nosso site 👉 https://olook.com.br/piercing-no-umbigo/ 👈 e continue a leitura.#piercing #piercingnoumbigo #estilo #modaverao #look #olook
Bandana, um acessório prático, versátil e diret Bandana, um acessório prático, versátil e direto dos anos 1970.A consultora de moda Ana Vaz conta que, apesar de parecer uma tendência nascida dentro do BBB, a moda não está restrita à casa.“A bandana está associada a duas tendências de comportamento que se intensificaram com a pandemia: a versatilidade e a praticidade", conta."É um lenço pequeno, que ocupa pouco espaço e é muito fácil de usar. Pode ser bandana, tiara, cropped, pulseira e até enfeitar a bolsa".Ana conta que a bandana, da forma usada por Carla Diaz, Pocah, Thaís e ViihTube, está muito associada aos anos 1970, década que tem aparecido muito na moda nas últimas temporadas e traz conceitos de conforto e liberdade.Já a versão de Fiuk, torcida e usada em forma de tiara, é inspirada na década seguinte: "Nos anos 1980, surge uma moda que explorava um aspecto mais andrógino, e a bandana nasce nesse cenário".Outro fator que ajuda a impulsionar as Bandanas neste momento, conta Ana, é o fato de ser um acessório que fica visível nas telas, em ano de pandemia.“Ganharam força acessórios que aparecem neste espaço: brincos grandes, tiaras, mix de colares, e bandanas", diz Ana.Ana Vaz acredita que as bandanas vão sair do BBB e chegar aos telespectadores.“Não é uma tendência tão visível como foi a volta das pochetes, dos sneakers e das sandálias Birkenstock, mas está ganhando espaço e deve continuar assim", afirma."Às vezes a pessoa compra para usar na cabeça, fica tímida de usar ou não gosta muito do resultado, então dá pra usar como lenço no pescoço, amarrada na bolsa, no cós da calça, ou para amarrar o cabelo", sugere.“Para quem quiser usar de uma forma mais discreta, para testar, pode comprar a bandana de uma cor mais próxima do cabelo".Agora, me conta, a bandana faz o seu estilo? Comente aqui.Fonte: Uol#bandanas #tendenciasdamoda21 #modaanos70 #estilo #look #olook #bbb21
Não é segredo que a maioria das mulheres amam sa Não é segredo que a maioria das mulheres amam sapatos e muitas vezes ficamos namorando um modelo, escolhendo, pensando nas possibilidades de combinações até comprarmos.E quando compramos, nos deparamos com a imensa frustração de não ficarem muito confortáveis, machucando apertando e até criando bolhas.Algumas vezes é possível realizar a troca, mas quem nunca passou pela situação de justamente aquele modelo que você tanto amou, não ter mais na sua numeração, ou a cor que você queria, enfim.Para resolver isso, reunimos algumas dicas práticas e reais para lacear vários modelos de sapato:1- SAPATO DE COURO
Para alargar os sapatos de couro é possível realizar o processo com amaciante de roupa e condicionador de cabelo.2- SAPATO BICO FINO
Para lacerar o sapato de bico fino, o mais indicado é utilizar o método do jornal e álcool.3- SAPATO SINTÉTICO
O método mais indicado para lacear sapatos com materiais sintéticos é o creme hidratante.4- SAPATO DE CAMURÇA
Para lacear esse tipo de sapato você precisará de um secador, um par de meias grossas ou alguns pares de meia.5- SAPATILHAS
Alguns modelos de sapatilhas podem machucar o peito do pé, dedos e calcanhar, provocando dores, desconfortos e até bolhas. Para resolver isso, você precisará de pomada expectorante canforada ou a popular Vick Vaporub .6- COMO LACEAR SANDÁLIAS
Para evitar que as tiras das sandálias machuquem ou apertem os pés, você vai precisar de água e três sacolas plásticas.7- COMO LACEAR TÊNIS
Para deixar os tênis menos apertados e mais confortáveis, você irá precisar de uma sacola plástica, jornal e água.8- COMO ALARGAR SAPATOS COM MODELADOR DE CALÇADOS
Se você já testou todos os métodos anteriores e nenhum apresentou resultado significativo, você pode usar um MODELADOR de sapatos, um equipamento muito utilizado por sapateiros profissionais, pois ele se adéqua a todos os modelos e tamanhos de calçados.Acesse o nosso site 👉www.olook.com.br 👈 e veja o passo a passo de como proceder em cada caso. LINK na BIO.#sapatilhas #sapatos #sandálias #tenis #modelosdesapatos #comolacearsapatos #looks #olook
A cada ano a moda valoriza mais o estilo próprio, A cada ano a moda valoriza mais o estilo próprio, personalidade e identidade da consumidora, a fim de atender as reais necessidades da mulher atual.E todo esse conceito também é encontrado nos sapatos femininos, onde a cada temporada surgem mais opções de saltos, materiais e acabamentos.E em 2021, os modelos flat ou sem salto, ganharam mais atenção, uma vez que as grandes marcas passaram a perceber que a mulher, além de sentir-se bonita e segura, também precisa de conforto e qualidade, que atenda ao cotidiano agitado que a grande maioria enfrenta.Assim, as sapatilhas ganharam várias opções e estilos, que permitem mais autenticidade e liberdade de escolha.Para saber tudo sobre essa tendência, acesse nosso site 👉 olook.com.br 👈 LINK NA BIO.Agora me conta, qual dessas sapatilhas é a sua preferida?#sapatilhas #modelosdesapatilhas #looks #olook #ootd #fashion #modafeminina #modafashion
Concordo e assino em baixo!E você?#valores #e Concordo e assino em baixo!E você?#valores #essencia #classe #educação #olook #modafeminina #cocochanel
Você conhece todos os tipos de sapatos femininos? Você conhece todos os tipos de sapatos femininos?Caso não conheça, não tem problema, porque abordaremos aqui os principais modelos, entre os que foram e são tendência da moda, a fim de você conhecer e, quem sabe,  identificar-se com um novo estilo.Por mais que os modelos clássicos sejam bons, sempre há várias novas opções que podem atender a sua necessidade e, também, combinar com sua personalidade.Aqui no Instagram você vai ver 20 tipos de sapatos e looks que combinam com eles, mas se quiser conhecer os outros tipos, a história de cada um e muitos outros looks, ACESSE nosso site 👉 www.olook.com.br/tipos-de-sapatos-femininos/ 👈 o LINK está Bio.Você vai se surpreender!#tiposdesapatos #modelosdesapatos #lookscomsapatos #sapatos #looks #olook #ootd #fashion
O tênis deixa qualquer look estiloso e confortáv O tênis deixa qualquer look estiloso e confortável. Pode ser usado com saias, vestidos, shorts, jeans e muito mais.O Look de hoje, com essa calça branca ficou maravilhoso!O que vocês acharam?#lookcomtenis #tenis #lookdodia #olook ##estilo
Para as estações quentes, essas peças não pode Para as estações quentes, essas peças não podem faltar no seu armário.Elas são confortáveis, versáteis e te ajudam a enfrentar o calor.Entre todas esses itens, o que eu mais gosto e uso é o Vestido Midi, e você?#looksparaoverao #verao2021 #olook #pecascuringas #ootd

Últimos Posts

looks de inverno 2019

Moda Outono Inverno 2021: Looks que São Tendências Para Arrasar!

1 de fevereiro de 2021

cabelo ondulado

Tipos de Cabelo Ondulado + Cuidados e Inspirações para Inovar o Visual

20 de dezembro de 2020

vsco girl

Vsco Girl: Tudo o que Precisa Saber +42 Fotos e Inspirações para Aderir ao Estilo

9 de dezembro de 2020

corte bordado

Corte Bordado: O que é, Como fazer, Dicas e Outras Informações

31 de outubro de 2020

cabelos coloridos

Cabelos Coloridos: 33 Inspirações + Dicas para Cuidar!

22 de outubro de 2020

Cabelo Cacheado com Luzes: Dicas para fazer, cuidar + 15 Inspirações para usar em 2021

17 de outubro de 2020

vinagre de maçã nos cabelos

Vinagre de Maçã no Cabelo: Como Usar, Dicas + 7 Receitas Caseiras

16 de outubro de 2020

unha stiletto dicas para fazer

Unhas Stiletto: Como Fazer, Manter + 25 Inspirações para Empoderar suas Mãos!

7 de outubro de 2020

Categorias

Beleza Cabelos Lifestyle Looks Maquiagem Moda Feminina Review de Produtos Sem Categoria

Tags

babosa balada beleza blusa bota cabelos cacheado calcados calças camisa carnaval casamento coletes cores corpo corte de cabelo crochê cuidados estampas estações formatura gravidas guias de looks hidratação inverno lifestyle maquiagem marcas pele penteados piercing praia review rosto roupas saia sapatos sobrancelha tatuagem trabalho tranças tumblr unhas verão vestido

Footer

olook.com.br

Todas as semanas trazemos novas peças recomendadas especialmente para você, que têm como inspiração as tendências hot da estação. Se preferir, navegue pelo site e veja as dicas de compras por ocasião. Aqui você pode conferir e decidir como combinar com seus estilos. Ou quem sabe arriscar mais um diferente?

  • Quem Somos
  • Política de Privacidade
  • Contato

Posts recentes

  • Moda Outono Inverno 2021: Looks que São Tendências Para Arrasar!
  • Tipos de Cabelo Ondulado + Cuidados e Inspirações para Inovar o Visual
  • Vsco Girl: Tudo o que Precisa Saber +42 Fotos e Inspirações para Aderir ao Estilo
  • Corte Bordado: O que é, Como fazer, Dicas e Outras Informações
  • Cabelos Coloridos: 33 Inspirações + Dicas para Cuidar!

Pesquisar

© 2021 · olook.com.br - Todos os Direitos Reservados.